Actualização de parabens

Devido à minha prolongada ausencia, hoje venho actualizar as mensagens de parabens aos meus queridos familiares.

Deixo a todos um beijo e uma flor

O segredo da felicidade

O segredo da felicidade consiste em ter um ideal a realizar

um objectivo a alcançar e um caminho a

s

e

g

u

i

r

Não é o que a vida nos dá que nos torna felizes, mas o que nos lhe damos.

Este é um dos requisitos da felicidade: aceitar o passado e planear o futuro, mas, vivendo o dia de hoje em plenitude.

O

t

e

m

p

o

...

é um banco de dados para, aqui e agora eu construir a eternidade.

(Roque Schneider)

Desafio à balança

Comecei a dar os primeiros passos, perdi umas gramas. Quero perder mais.

Sei que sou capaz.

Veremos daqui a 15 dias. Vontade não me falta.

Abaixo o pão alentejano.

Daqui lanço um desafio à minha melhor amiga, a Isabel.

Vamos ver qual de nós emagrece mais, no mesmo periodo de tempo.

Temos 15 dias para mostrar o nosso valor.